Manifestieren scheint heute überall zu sein. Auf allen Social Media Kanälen wird dir erklärt, dass jeder seine Träume wahr machen kann, am besten in 24 Stunden. Du fühlst dich schlecht, weil es bei dir noch nicht geklappt hat? Du hast so viel gemacht und hart gekämpft, ohne echte Ergebnisse zu sehen? Wenn du dich ertappst, wie du verbissen versuchst, Dinge zu manifestieren und dabei immer frustrierter wirst, bist du in die Falle des Manifestierens getappt. Aber keine Sorge, es gibt einen Weg hinaus.
Was wir oft nicht verstehen (wollen): Manifestieren funktioniert nicht, indem du die Welt um dich herum zwingst, sich zu verändern. Es geht nicht darum, alles unter Kontrolle zu haben oder permanent auf das Ziel fixiert zu sein. Und doch tappen so viele genau in diese Falle.
Der falsche Weg – Wenn du krampfhaft versuchst zu manifestieren
Emotionale Abhängigkeit vom Ergebnis. Du willst so sehr, dass es funktioniert, dass dein ganzes Wohlbefinden davon abhängt. Dein Glück hängt daran, ob du ein Zeichen siehst oder das Gefühl hast, dass etwas passiert. Und wenn nicht? Dann kommen die Zweifel, die Frustration, die Enttäuschung.
Ständiges Fokussieren auf den Wunsch. Du denkst Tag und Nacht an das, was du manifestieren willst. Aber je mehr du daran denkst, desto weiter scheint es sich zu entfernen. Dein Verstand kreist und kreist, und du kommst einfach nicht zur Ruhe.
Übermäßige Kontrolle über den Weg und die Zeit. Du willst, dass dein Wunsch auf eine ganz bestimmte Weise in dein Leben kommt – und zwar sofort. Aber genau das blockiert den Fluss und sorgt dafür, dass es eben nicht klappt.
Ständiges Suchen nach Zeichen und Ergebnissen. Du suchst unentwegt nach Bestätigungen, dass sich etwas tut. Und wenn du nichts findest, fühlt es sich an, als würdest du scheitern.
Vernachlässigung deines Lebens im Jetzt. Du bist so fixiert auf deinen Wunsch, dass du vergisst, wie wichtig es ist, dich jetzt gut zu fühlen. Du verlierst dich im Kampf und vernachlässigst, was dir im Hier und Jetzt Freude bringt.
Der Versuch, alles zu kontrollieren. Du willst deine Realität erzwingen, anstatt sie sich entfalten zu lassen. Dabei machst du dir selbst das Leben schwer und blockierst ein Vorankommen.
Der richtige Weg – Loslassen und Vertrauen
Statt ständig zu kämpfen, versuche, loszulassen. Das bedeutet nicht, dass du aufgibst oder deinen Wunsch nicht mehr willst. Ganz im Gegenteil. Es bedeutet, dass du lernst, dem Prozess zu vertrauen. Vertrauen meint, du entscheidest dich, dass es klappt, ohne bereits Beweise zu haben und ohne daran glauben zu müssen.
Setze deine Intention und vertraue. Du musst nicht die ganze Zeit an deinen Wunsch denken. Setze deine Intention bewusst und lass sie dann los. Vertraue darauf, dass alles, was du brauchst, auf dem Weg zu dir ist. In Momenten des Zweifelns sage dir bewusst „ich entscheide mich trotzdem, dass es klappt“.
Fokussiere dich auf dein Wohlbefinden im jetzigen Moment. Manifestieren funktioniert dann am besten, wenn du im Jetzt gut für dich sorgst. Frage dich: Was kann ich tun, um mich heute gut zu fühlen? Wenn du dich auf dein eigenes Wohlbefinden konzentrierst, fließt alles andere von allein.
Reguliere deine Emotionen. Wenn Zweifel, Ängste oder Frustration hochkommen, nimm dir einen Moment, um dich zu beruhigen. Meditation, Atemübungen oder einfach mal eine Pause können Wunder wirken. Wichtig ist, dass du dich selbst immer wieder zurück in den Moment holst. Es ist vollkommen ok, auch mal schlechte Tage zu haben. Wichtig ist nur, dass du auch an diesen Tagen im Vertrauen bleibst bzw. dich aktiv dafür entscheidest.
Die wahre Magie liegt nicht darin, den Wunsch zu erzwingen – sondern darin, ihn geschehen zu lassen. Du setzt deine Absicht und lässt sie dann los. Du brauchst nichts zu erzwingen. Die wahre Kraft liegt im Vertrauen und dass du dein Leben normal lebst und dich in Momenten des Zweifels regulierst – und alles andere wird seinen Weg zu dir finden.
Hast du das Gefühl, du kommst alleine nicht weiter oder brauchst Hilfe bei der Umsetzung?
Dann schau einmal im Mindshift Boot Camp vorbei, dort bekommst du von mir eine praktische und nachvollziehbare Step by Step Herangehensweise ans Manifestieren. Ich freue mich auf dich!
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